Die krag van stilte

September 25, 2023

As ek by 'n kind of kinders is, is 'n vraag wat ek myself gereeld afvra: kan ek swyg?

Soos ek vir die honderde kinders gesê het by wie ek deur die jare die vreugde gehad het om by te wees, "Dit is maklik om geraas te maak, met ons liggame en ons woorde...... tog is dit moeiliker om ons liggame in stilte te bring."

En ons oefen dit as 'n speletjie saam. Dit is 'n uitdaging om te vestig, om te voel watter dele van ons beweeg, om te voel waar geraas van binne ons kom. Om met ons asem uit te brei en te luister. Natuurlik, as u vertroud is met Maria Montessori, kan hierdie speletjie vir u bekend wees.

As volwassenes voel ek dat ons 'n moeiliker tyd het met stilte, met stilte, maar ons kan verwag dat ons kind so sal word. In werklikheid kan die klanke van ons agtergrondgeraas in die lewens van ons kinders word.

Ek het dit deur die jare gereeld waargeneem, binne myself, en soos ek is met ouers, grootouers en versorgers, met kinders. Dit is asof praat en beweging 'n gewoonte is van hoe ons voel ons moet by ander wees. Maar as ek dieper kyk, is my gevoel dat hierdie ontstellende 'n reaksie is op die stille teenwoordigheid van die kind.

As u stil in u liggaam kan kom, sit, asemhaal en waarneem, sal u kind meer vryheid hê in die ruimte waarin u is. Omdat woorde en dade ruimte vul, nie waar nie?

Daarom bring ek hierdie besinning na jou toe met 'n uitnodiging om meer te luister, minder te praat. Wees meer, doen minder. Oefen op 'n sagte manier net om die teenoorgestelde te doen van wat gewoonte is.

Wat jy dalk opmerk, is dat al die woorde wat gespreek word meer verlede en toekoms gebaseer is, en dat stilte in die hier en nou is.

As u nie seker is hoe dit kan lyk nie, sit dan stil en let op u kind. Hulle help ons om te onthou.